Rehasport
mit einer Rehasportverordnung
WIRBELSÄULENTRAINING UND OSTEOPOROSEKURSE
Das spezielle Training beinhaltet gymnastische Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie das Erlernen rückenfreundlicher Haltungs- und Bewegungstechniken. Über eine freiwillige Mitgliedschaft kann das Training mit medizinischen Ausdauer- und Krafttgeräten sinnvoll ergänzt werden.
Kosten: Über eine Rehasportverordnung vom Arzt (50 Einheiten á 45 Minuten)
Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer
Termine
Programm / Termine Montag
Programm / Termine Dienstag
09:30 – 10:15 – Wirbelsäulentraining
11:00 – 11:45 – Wirbelsäulentraining
13:30 – 14:15 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
18:00 – 18:45 – Rehakurs Gymnastik (Kursort: Keßlerstr. 1)
18:00 – 18:45 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
19:00 – 19:45 – Rehakurs Gymnastik (Kursort: Keßlerstr. 1)
19:00 – 19:45 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
Programm / Termine Mittwoch
09:30 – 10:15 – Wirbelsäulentraining
11:00 – 11:15 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
11:30 – 12:25 – Wirbelsäulentraining
17:00 – 17:45 – Wirbelsäulentraining
17:30 – 18:15 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
19:00 – 19:45 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
Programm / Termine Donnerstag
10:30 – 11:15 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
16:00 – 16:45 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
16:20 – 17:05 – Rehakurs Gymnastik (Kursort: Keßlerstr. 1)
17:00 – 17:45 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
17:20 – 18:05 – Rehakurs Gymnastik (Kursort: Keßlerstr. 1)
Programm / Termine Freitag
08:00 – 08:45 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
12:00 – 12:45 – Zirkeltraining in der Gruppe mit Personalcoach
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf
0911 23 48 99 20
50 Einheiten
über eine Rehasportverordnung
Umkleidebereich
Duschen
Klimatisierte Räume
Damit Sie anschließend gepflegt an Ihre Arbeit gehen können.
Öffnungszeiten
| Mo | 07:30 - 20:00 Uhr |
| Di | 08:00 - 18:00 Uhr |
| Mi | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Do | 08:00 - 16:00 Uhr |
| Fr | 07:30 - 14:00 Uhr |
